요모조모 사는 이야기6 귤껍질 그냥버리시면 과태료10만원 겨울철이 되면 그 중에서 제철과일로 꼽히는 단연1등 귤입니다. 귤을 드시고 나서 자칫 분리수거를 잘못 하신다면 과태료 10만원을 부과받으실 수 있습니다. 그래서 오늘은 귤껍질에 대해서 알아보려고 합니다.^^ 귤의 효능 귤은 칼로리가 100g당 = 40kcal 로 당도에 비해 열량이 상당히 낮은 편에 속합니다. 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있으며 항암에도 긍정적인 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 만큼 해당 영양소가 항산화 작용을 해서 노화를 예방하는데 아주 탁월하다고 합니다. ^^ 그래서 한국에 미인분들이 많죠. 뿐만아니라 과육과 껍질에 붙어 있는 하얀 실은 식이섬유의 일종인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하는 좋습니다. 가끔.. 2023. 1. 18. "드디어 골!!" 손흥민 골 폭발! 토트넘 vs 팰리스 ▶드디어 손흥민선수 골이 터졌습니다.◀ 지난 아스톤 빌라전에서 손흥민은 아쉬운 패배를 맛보고 골 가뭄도 길어져서 팬들은 안타까워했습니다. 하지만 5일 영국 런던의 셀허스트 파크에서 열린 팰리스와의 19라운드 원정 경기에서 후반 27분 쐐기골을 터트리며 팀의 4:0승리에 기여했습니다. 아시겠지만 지난해 10월 프랑크푸르트전 해트트릭을 터크리고 9경기만에 기록한 4호골입니다. 안와골절로 수술을 받는 악재를 겪은 손흥민선수는 복귀 후에도 경기력이 그 전만큼 올라오지 못했고 몸상태도 안좋았다고 인터뷰로 말했었습니다. 하지만 다행이도 이번 경기에서 골을 넣어 선수입장에서도 중요한 터닝포인트가 아닌가 싶습니다. ▶토트넘 vs 팰리스 리뷰 저는 너무 기뻤지만 ^^ 손흥민선수의 웃는 얼굴이 마음아팠습니다. ㅠㅠ 얼마나.. 2023. 1. 5. 이하늬 유퀴즈 출연_출산 후 예능 나들이 ▶이하늬 유퀴즈 전격 출연예고!! 이하늬 소속사 사람엔터테인먼트 측은 4일 "이하늬가 오늘 오전에 유퀴즈온더블럭 녹화를 마쳤다"라고 밝혔습니다. 방송 날짜는 아직 밝혀지지 않았지만 한껏 기대된다. 이하늬는 지난해 득녀한 후 처음으로 예능을 통해 시청자들과 만난다. 지난 2021년 12월에 비연예인 남성과 결혼해서 이듬해 6월 딸을 낳았다. 이하늬는 꾸준하게 팬들과 소통하기로 유명하다. 임신중에도 만삭화보를 공개하는 등 자연스러운 소통을 했고 그 이후 예능으로 찾아보는 것이다. 유퀴즈를 출연하기 전에 촬영한 영화'유령'이 18일에 개봉한다. '유령'은 1933년 경성 조선총독부에 일본에 항전하는 항일조직이 심어놓은 스파이 유령으로 의심을 받고 있는 이들이 외딴 호텔에 갇히면서 시작되는 추리극입니다. 이하늬.. 2023. 1. 4. 무적 나폴리_김민재 나폴리vs인터밀란 새벽 잠은 다 잤습니다. ㅎㅎ 나폴리와 김민재 우승하겠지요? 어떻게 생각하십니까? ▶김민재 경기일정 드디어 세리에A리그 1월5일 새벽4시45분에 인터밀란과 경기를 치릅니다. 사실은 이 경기가 정말 중요한 경기인 것은 알고 있지요? 2위와 승점차이가 별로 없기 때문에 승리해서 승점을 벌려놓는 것이 무엇보다 중요하게 되었습니다. ▶나폴리와 김민재는 우승권까지 갈것인가? 아시겠지만 지역감정이 정말 심한게 이탈리아입니다. 아래에서 다뤄보겠습니다. Anyway~~ 이번 나폴리가 우승하면 대단한 역사를 쓰는 것은 말할 것도 없이 마라도나 이후로 33만의 우승이어서 더욱 의미가 큽니다. 나폴리의 무패행진은 5대리그를 통틀어서 유일합니다. 나폴리의 우승도전은 이탈리아에서도 큰 의미를 가지게 됩니다. 왜 의미가 있는지 .. 2023. 1. 4. 이전 1 2 다음
